РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 3119431)
учебного предмета «Физическая культура»
для обучающихся 3 – 4 классов
с.п.Кахун 2023
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре на уровне начального общего
образования составлена на основе требований к результатам освоения
программы начального общего образования ФГОС НОО, а также
ориентирована на целевые приоритеты духовно-нравственного развития,
воспитания и социализации обучающихся, сформулированные в федеральной
рабочей программе воспитания.
Программа по физической культуре разработана с учётом потребности
современного российского общества в физически крепком и деятельном
подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные
формы здорового образа жизни, использовать ценности физической
культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В программе по физической культуре отражены объективно
сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества,
условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей
обучающихся, педагогических работников на обновление содержания
образовательного процесса, внедрение в его практику современных
подходов, новых методик и технологий.
Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное
значение в онтогенезе обучающихся. Оно активно воздействует на развитие
их физической, психической и социальной природы, содействует
укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию
памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное
вовлечение обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой
и спортом.
Целью образования по физической культуре на уровне начального
общего образования является формирование у обучающихся основ здорового
образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении
разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение
данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление
и сохранение здоровья обучающихся, приобретение ими знаний и способов
самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение
физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладноориентированной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура»
заключается в формировании у обучающихся необходимого и достаточного
физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения
физическим упражнениям разной функциональной направленности.
Существенным достижением такой ориентации является постепенное
вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими
знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными
играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения
физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений
за физическим развитием и физической подготовленностью.
Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в
приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и
спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям
физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической
культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В
процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные
навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и
учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной
коллективной деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по
физической культуре для начального общего образования являются базовые
положения
личностно-деятельностного
подхода,
ориентирующие
педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся.
Достижение целостного развития становится возможным благодаря
освоению обучающимися двигательной деятельности, представляющей
собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура».
Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие
психической и социальной природы обучающихся. Как и любая
деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и
мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё
отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета.
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и
подготовки обучающихся к выполнению комплекса ГТО в структуру
программы
по
физической
культуре
в
раздел
«Физическое
совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладноориентированная физическая культура». Данный модуль позволит
удовлетворить интересы обучающихся в занятиях спортом и активном
участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм
соревновательной деятельности и систем физического воспитания.
Содержание
модуля
«Прикладно-ориентированная
физическая
культура» обеспечивается программами по видам спорта, которые могут
использоваться образовательными организациями исходя из интересов
обучающихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой
материально-технической базы, квалификации педагогического состава.
Образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для
модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в
него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и
развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и
современных традициях региона и школы.
Содержание программы по физической культуре изложено по годам
обучения и раскрывает основные её содержательные линии, обязательные
для изучения в каждом классе: «Знания о физической культуре», «Способы
самостоятельной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Планируемые
результаты
включают
в
себя
личностные,
метапредметные и предметные результаты.
Результативность освоения учебного предмета обучающимися
достигается посредством современных научно обоснованных инновационных
средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных
технологий и передового педагогического опыта.
Общее число часов для изучения физической культуры на уровне
начального общего образования составляет – 136 часов: в 3 классе – 68 часов
(2 часа в неделю), в 4 классе – 68 часов (2 часа в неделю).
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
3 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры у древних народов,
населявших территорию России. История появления современного спорта.
Способы самостоятельной деятельности
Виды физических упражнений, используемых на уроках физической
культуры: общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их
отличительные признаки и предназначение. Способы измерения пульса на
занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка
нагрузки при развитии физических качеств на уроках физической культуры.
Дозирование физических упражнений для комплексов физкультминутки и
утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию физических
качеств на учебный год.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения
дыхательной и зрительной гимнастики, их влияние на восстановление
организма после умственной и физической нагрузки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Гимнастика с основами акробатики
Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из
колонны по одному в колонну по три, стоя на месте и в движении.
Упражнения в лазании по канату в три приёма. Упражнения на
гимнастической скамейке в передвижении стилизованными способами
ходьбы: вперёд, назад, с высоким подниманием колен и изменением
положения рук, приставным шагом правым и левым боком. Передвижения по
наклонной гимнастической скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в
разные стороны и движением руками, приставным шагом правым и левым
боком.
Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба
приставным шагом правым и левым боком по нижней жерди, лазанье
разноимённым способом. Прыжки через скакалку с изменяющейся скоростью
вращения на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге, прыжки через
скакалку назад с равномерной скоростью.
Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища
с изменением положения рук, стилизованные шаги на месте в сочетании с
движением рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.
Лёгкая атлетика
Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного мяча
из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения
скоростной и координационной направленности: челночный бег, бег с
преодолением препятствий, с ускорением и торможением, максимальной
скоростью на дистанции 30 м.
Лыжная подготовка
Передвижение одновременным двухшажным ходом. Упражнения в
поворотах на лыжах переступанием стоя на месте и в движении. Торможение
плугом.
Плавательная подготовка.
Правила поведения в бассейне. Виды современного спортивного
плавания: кроль на груди и спине, брас. Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну ходьбой и прыжками, погружение в воду и
всплывание, скольжение на воде. Упражнения в плавании кролем на груди.
Подвижные и спортивные игры
Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и
лыжной подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и
передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение
футбольного мяча, удар по неподвижному футбольному мячу.
Прикладно-ориентированная физическая культура.
Развитие основных физических качеств средствами базовых видов
спорта. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
4 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры в России. Развитие
национальных видов спорта в России.
Способы самостоятельной деятельности
Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на
работу организма. Регулирование физической нагрузки по пульсу на
самостоятельных занятиях физической подготовкой. Определение тяжести
нагрузки на самостоятельных занятиях физической подготовкой по внешним
признакам и самочувствию. Определение возрастных особенностей
физического развития и физической подготовленности посредством
регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения
(на расслабление мышц спины и профилактику сутулости). Упражнения для
снижения массы тела за счёт упражнений с высокой активностью работы
больших мышечных групп. Закаливающие процедуры: купание в
естественных водоёмах, солнечные и воздушные процедуры.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и
акробатических упражнений. Акробатические комбинации из хорошо
освоенных упражнений. Опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания. Упражнения на низкой гимнастической
перекладине: висы и упоры, подъём переворотом. Упражнения в танце
«Летка-енка».
Лёгкая атлетика
Предупреждение травматизма во время выполнения легкоатлетических
упражнений. Прыжок в высоту с разбега перешагиванием. Технические
действия при беге по легкоатлетической дистанции: низкий старт, стартовое
ускорение, финиширование. Метание малого мяча на дальность стоя на
месте.
Лыжная подготовка
Предупреждение травматизма во время занятий лыжной подготовкой.
Упражнения в передвижении на лыжах одновременным одношажным ходом.
Плавательная подготовка
Предупреждение травматизма во время занятий плавательной
подготовкой. Упражнения в плавании кролем на груди, ознакомительные
упражнения в плавании кролем на спине.
Подвижные и спортивные игры
Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми.
Подвижные игры общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая
подача, приём и передача мяча сверху, выполнение освоенных технических
действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мяча двумя
руками от груди с места, выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося мяча
внутренней стороной стопы, выполнение освоенных технических действий в
условиях игровой деятельности.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Упражнения физической подготовки на развитие основных физических
качеств. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса
ГТО.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО
ОБРАЗОВАНИЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения программы по физической культуре
на уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и
воспитательной деятельности в соответствии с традиционными российскими
социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в
обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам
самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней
позиции личности.
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы следующие
личностные результаты:
становление ценностного отношения к истории и развитию
физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой
деятельностью и укреплением здоровья человека;
формирование нравственно-этических норм поведения и правил
межличностного общения во время подвижных игр и спортивных
соревнований, выполнения совместных учебных заданий;
проявление уважительного отношения к соперникам во время
соревновательной деятельности, стремление оказывать первую
помощь при травмах и ушибах;
уважительное отношение к содержанию национальных подвижных
игр, этнокультурным формам и видам соревновательной
деятельности;
стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил
здорового образа жизни;
проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей
физического развития и физической подготовленности, влияния
занятий физической культурой и спортом на их показатели.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы познавательные
универсальные учебные действия, коммуникативные универсальные учебные
действия, регулятивные универсальные учебные действия, совместная
деятельность.
К концу обучения в 3 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
понимать историческую связь развития физических упражнений с
трудовыми действиями, приводить примеры упражнений древних
людей в современных спортивных соревнованиях;
объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять
способы её регулирования на занятиях физической культурой;
понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на
предупреждение развития утомления при выполнении физических и
умственных нагрузок;
обобщать знания, полученные в практической деятельности,
выполнять правила поведения на уроках физической культуры,
проводить закаливающие процедуры, занятия по предупреждению
нарушения осанки;
вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и
физических качеств в течение учебного года, определять их приросты
по учебным четвертям (триместрам).
Коммуникативные универсальные учебные действия:
организовывать совместные подвижные игры, принимать в них
активное участие с соблюдением правил и норм этического
поведения;
правильно использовать строевые команды, названия упражнений и
способов деятельности во время совместного выполнения учебных
заданий;
активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе
выполнения физических упражнений и технических действий из
осваиваемых видов спорта;
делать небольшие сообщения по результатам выполнения учебных
заданий, организации и проведения самостоятельных занятий
физической культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия:
контролировать
выполнение
физических
упражнений,
корректировать их на основе сравнения с заданными образцами;
взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой
деятельности, контролировать соответствие выполнения игровых
действий правилам подвижных игр;
оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их
совместное коллективное решение.
К концу обучения в 4 классе у обучающегося будут сформированы
следующие универсальные учебные действия.
Познавательные универсальные учебные действия:
сравнивать показатели индивидуального физического развития и
физической подготовленности с возрастными стандартами, находить
общие и отличительные особенности;
выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных
стандартов, приводить примеры физических упражнений по их
устранению;
объединять физические упражнения по их целевому предназначению:
на профилактику нарушения осанки, развитие силы, быстроты и
выносливости.
Коммуникативные универсальные учебные действия:
взаимодействовать с учителем и обучающимися, воспроизводить
ранее изученный материал и отвечать на вопросы в процессе
учебного диалога;
использовать специальные термины и понятия в общении с учителем
и обучающимися, применять термины при обучении новым
физическим упражнениям, развитии физических качеств;
оказывать посильную первую помощь во время занятий физической
культурой.
Регулятивные универсальные учебные действия:
выполнять
указания
учителя,
проявлять
активность
и
самостоятельность при выполнении учебных заданий;
самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и
с учётом собственных интересов; оценивать свои успехи в занятиях
физической культурой, проявлять стремление к развитию физических
качеств, выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
3 КЛАСС
К концу обучения в 3 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
соблюдать правила во время выполнения гимнастических и
акробатических упражнений, легкоатлетической, лыжной, игровой и
плавательной подготовки;
демонстрировать
примеры
упражнений
общеразвивающей,
подготовительной и соревновательной направленности, раскрывать
их целевое предназначение на занятиях физической культурой;
измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её
значениям с помощью таблицы стандартных нагрузок;
выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики,
объяснять их связь с предупреждением появления утомления;
выполнять движение противоходом в колонне по одному,
перестраиваться из колонны по одному в колонну по три на месте и в
движении;
выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким
подниманием колен и изменением положения рук, поворотами в
правую и левую сторону, двигаться приставным шагом левым и
правым боком, спиной вперёд;
передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным
шагом в правую и левую сторону, лазать разноимённым способом;
демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и
попеременно на правой и левой ноге;
демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения
танцев галоп и полька;
выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной
скоростью, прыжки в длину с разбега способом согнув ноги, броски
набивного мяча из положения сидя и стоя;
передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом,
спускаться с пологого склона в стойке лыжника и тормозить плугом;
выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение
баскетбольного мяча на месте и движении), волейбол (приём мяча
снизу и нижняя передача в парах), футбол (ведение футбольного мяча
змейкой);
выполнять
упражнения на развитие физических качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.
4 КЛАСС
К концу обучения в 4 классе обучающийся достигнет следующих
предметных результатов по отдельным темам программы по физической
культуре:
объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с
подготовкой к труду и защите Родины;
осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой
на укрепление здоровья, развитие сердечно-сосудистой и
дыхательной систем;
приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу
при развитии физических качеств: силы, быстроты, выносливости и
гибкости;
приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время
самостоятельных занятий физической культурой и спортом,
характеризовать причины их появления на занятиях гимнастикой и
лёгкой атлетикой, лыжной и плавательной подготовкой;
проявлять
готовность оказать первую помощь в случае
необходимости;
демонстрировать акробатические комбинации из 5–7 хорошо
освоенных упражнений (с помощью учителя);
демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с
разбега способом напрыгивания;
демонстрировать движения танца «Летка-енка» в групповом
исполнении под музыкальное сопровождение;
выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;
выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;
демонстрировать проплывание учебной дистанции кролем на груди
или кролем на спине (по выбору обучающегося);
выполнять освоенные технические действия спортивных игр
баскетбол, волейбол и футбол в условиях игровой деятельности;
выполнять
упражнения на развитие физических качеств,
демонстрировать приросты в их показателях.
3 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Контрольные
работы
Всего
Практические
работы
Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1.Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
Поле для свободного
ввода
2
Раздел 2.Способы самостоятельной деятельности
2.1
Виды физических упражнений,
используемых на уроках
1
Поле для свободного
ввода
2.2
Измерение пульса на уроках
физической культуры
1
Поле для свободного
ввода
2.3
Физическая нагрузка
2
Поле для свободного
ввода
Итого по разделу
4
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1.Оздоровительная физическая культура
1.1
Закаливание организма
1
Поле для свободного
ввода
1.2
Дыхательная и зрительная гимнастика
1
Поле для свободного
ввода
Итого по разделу
2
Раздел 2.Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
Гимнастика с основами акробатики
16
Поле для свободного
ввода
2.2
Легкая атлетика
10
Поле для свободного
ввода
2.3
Лыжная подготовка
2
Поле для свободного
ввода
2.4
Плавательная подготовка
12
Поле для свободного
ввода
2.5
Подвижные и спортивные игры
12
Поле для свободного
ввода
Итого по разделу
52
Раздел 3.Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО
Поле для свободного
ввода
8
Итого по разделу
8
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
68
0
0
4 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1.Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
Поле для свободного
ввода
2
Раздел 2.Способы самостоятельной деятельности
2.1
Самостоятельная физическая подготовка
3
Поле для свободного
ввода
2.2
Профилактика предупреждения травм и
оказание первой помощи при их
возникновении
2
Поле для свободного
ввода
Итого по разделу
5
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1.Оздоровительная физическая культура
1.1
Упражнения для профилактики
нарушения осанки и снижения массы
тела
1
Поле для свободного
ввода
1.2
Закаливание организма
1
Поле для свободного
ввода
Итого по разделу
2
Раздел 2.Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
Гимнастика с основами акробатики
4
Поле для свободного
ввода
2.2
Легкая атлетика
9
Поле для свободного
ввода
2.3
Лыжная подготовка
12
Поле для свободного
ввода
2.4
Плавательная подготовка
10
Поле для свободного
ввода
2.5
Подвижные и спортивные игры
16
Поле для свободного
ввода
Итого по разделу
51
Раздел 3.Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению нормативных
требований комплекса ГТО
Итого по разделу
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
Поле для свободного
ввода
8
8
102
0
0
Календарно-тематический планирование
по физической культуре
3 класс
за год 34 недели, 68 часов, 2 часа в неделю
Количество часов
№ п/п
Тема урока
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
www.school.edu.ru
1
Физическая культура у древних
народов
1
04.09.2023
2
История появления современного
спорта
1
06.09.2023
3
Виды физических упражнений
1
11.09.2023
4
Измерение пульса на занятиях
физической культурой
1
13.09.2023
5
Дозировка физических нагрузок
1
18.09.2023
6
Составление индивидуального
графика занятий по развитию
физических качеств
1
20.09.2023
7
Закаливание организма под душем
1
25.09.2023
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
8
Дыхательная и зрительная гимнастика
1
27.09.2023
9
Строевые команды и упражнения
1
02.10.2023
10
Строевые команды и упражнения
1
04.10.2023
11
Лазанье по канату
1
09.10.2023
12
Лазанье по канату
1
11.10.2023
13
Передвижения по гимнастической
скамейке
1
16.10.2023
14
Передвижения по гимнастической
скамейке
1
18.10.2023
15
Передвижения по гимнастической
стенке
1
23.10.2023
16
Передвижения по гимнастической
стенке
1
25.10.2023
17
Прыжки через скакалку
1
06.11.2023
18
Прыжки через скакалку
1
08.11.2023 www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
19
Ритмическая гимнастика
1
13.11.2023
20
Ритмическая гимнастика
1
15.11.2023
21
Танцевальные упражнения из танца
галоп
1
20.11.2023
22
Танцевальные упражнения из танца
галоп
1
22.11.2023
23
Танцевальные упражнения из танца
полька
1
27.11.2023
24
Танцевальные упражнения из танца
полька
1
29.11.2023
25
Прыжок в длину с разбега
1
04.12.2023
26
Прыжок в длину с разбега
1
06.12.2023
27
Броски набивного мяча
1
11.12.2023
28
Броски набивного мяча
1
13.12.2023
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
29
Челночный бег
1
18.12.2023
30
Челночный бег
1
20.12.2023
31
Бег с ускорением на короткую
дистанцию
1
25.12.2023
32
Бег с ускорением на короткую
дистанцию
1
27.12.2023
33
Беговые упражнения с
координационной сложностью
1
10.01.2024
34
Беговые упражнения с
координационной сложностью
1
15.01.2024
35
Передвижение на лыжах
одновременным двухшажным ходом
1
17.01.2024
36
Передвижение на лыжах
одновременным двухшажным ходом
1
22.01.2024
37
Повороты на лыжах способом
переступания на месте
1
24.01.2024
38
Повороты на лыжах способом
переступания на месте
1
29.01.2024
39
Повороты на лыжах способом
переступания в движении
1
31.01.2024
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
40
Повороты на лыжах способом
переступания в движении
1
05.02.2024
41
Повороты на лыжах способом
переступания
1
07.02.2024
42
Повороты на лыжах способом
переступания
1
12.02.2024
43
Торможение на лыжах способом
«плуг» при спуске с пологого склона
1
14.02.2024
44
Торможение на лыжах способом
«плуг» при спуске с пологого склона
1
19.02.2024
45
Скольжение с пологого склона с
поворотами и торможением
1
21.02.2024
46
Скольжение с пологого склона с
поворотами и торможением
1
26.02.2024
47
Правила поведения в бассейне
1
28.02.2024
48
Разучивание специальных
плавательных упражнений
1
04.03.2024
49
Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну
ходьбой и прыжками
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
1
06.03.2024
50
Упражнения ознакомительного
плавания: передвижение по дну
ходьбой и прыжками
51
Упражнения ознакомительного
плавания: погружение в воду и
всплывание
52
Упражнения ознакомительного
плавания: погружение в воду и
всплывание
1
18.03.2024
53
Упражнения в плавании кролем на
груди
1
20.03.2024
54
Упражнения в плавании кролем на
груди
1
03.04.2024
55
Упражнения в плавании брассом
1
08.04.2024
56
57
Упражнения в плавании брассом
Упражнения в плавании дельфином
www.school.edu.ru
1
11.03.2024
www.school.edu.ru
1
13.03.2024
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
1
10.04.2024
www.school.edu.ru
1
15.04.2024
www.school.edu.ru
58
Упражнения в плавании дельфином
59
Подвижные игры с элементами
спортивных игр: парашютисты,
стрелки
1
17.04.2024
60
Подвижные игры с элементами
1
22.04.2024 www.school.edu.ru
1
15.04.2024
www.school.edu.ru
спортивных игр: парашютисты,
стрелки
www.school.edu.ru
61
Спортивная игра баскетбол
1
24.04.2024
62
Спортивная игра баскетбол
1
29.04.2024
63
Ведение баскетбольного мяча. Ловля и
передача мяча двумя руками
1
06.05.2024
64
Ведение баскетбольного мяча. Ловля и
передача мяча двумя руками
65
Подвижные игры с приемами
баскетбола
66
Подвижные игры с приемами
баскетбола
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
1
08.05.2024
www.school.edu.ru
1
13.05.2024
www.school.edu.ru
1
15.05.2024
www.school.edu.ru
67
Спортивная игра волейбол
1
20.05.2024
68
Спортивная игра волейбол
1
22.05.2024
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
68
www.school.edu.ru
0
0
Календарно-тематический планирование
по физической культуре
4 класс
за год 34 недели, 68 часов, 2 часа в неделю
Количество часов
№ п/п
Тема урока
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
www.school.edu.ru
1
Из истории развития физической
культуры в России
1
2
Из истории развития национальных
видов спорта
1
3
Самостоятельная физическая
подготовка
1
4
Влияние занятий физической
подготовкой на работу систем
организма
5
Оценка годовой динамики показателей
физического развития и физической
подготовленности
1
6
Правила предупреждения травм на
уроках физической культуры
1
7
Оказание первой помощи на занятиях
физической культуры
1
04.09.2023
09.09.2023
www.school.edu.ru
11.09.2023
www.school.edu.ru
16.09.2023
www.school.edu.ru
18.09.2023
www.school.edu.ru
23.09.2023
www.school.edu.ru
25.09.2023
www.school.edu.ru
1
8
Упражнения для профилактики
нарушения осанки и снижения массы
тела
1
9
Закаливание организма
1
10
Предупреждение травм при
выполнении гимнастических и
акробатических упражнений
1
11
Акробатическая комбинация
1
12
Акробатическая комбинация
1
13
Опорной прыжок через
гимнастического козла с разбега
способом напрыгивания
14
Опорной прыжок через
гимнастического козла с разбега
способом напрыгивания
1
15
Поводящие упражнения для обучения
опорному прыжку
1
16
Поводящие упражнения для обучения
опорному прыжку
1
17
Обучение опорному прыжку
1
30.09.2023
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
02.10.2023
07.10.2023
www.school.edu.ru
09.10.2023
www.school.edu.ru
14.10.2023
www.school.edu.ru
16.10.2023
www.school.edu.ru
21.10.2023
www.school.edu.ru
23.10.2023
www.school.edu.ru
28.10.2023
www.school.edu.ru
1
www.school.edu.ru
06.11.2023
18
Обучение опорному прыжку
1
19
Упражнения на гимнастической
перекладине
1
20
Упражнения на гимнастической
перекладине
1
21
Висы и упоры на низкой
гимнастической перекладине
1
22
Танцевальные упражнения «Леткаенка»
1
23
Танцевальные упражнения «Леткаенка»
1
24
Предупреждение травм на занятиях
лёгкой атлетикой
1
25
Упражнения в прыжках в высоту с
разбега
1
26
Упражнения в прыжках в высоту с
разбега
1
27
Прыжок в высоту с разбега способом
перешагивания
1
28
Прыжок в высоту с разбега способом
перешагивания
1
11.11.2023
www.school.edu.ru
13.11.2023
www.school.edu.ru
18.11.2023
www.school.edu.ru
20.11.2023
www.school.edu.ru
25.11.2023
www.school.edu.ru
27.11.2023
www.school.edu.ru
02.12.2023
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
04.12.2023
09.12.2023
www.school.edu.ru
11.12.2023
www.school.edu.ru
16.12.2023
www.school.edu.ru
29
Беговые упражнения
1
30
Промежуточная аттестация.
1
31
Метание малого мяча на дальность
1
32
Метание малого мяча на дальность
1
33
Предупреждение травм на занятиях
лыжной подготовкой
1
34
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом:
подводящие упражнения
35
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом:
подводящие упражнения
36
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом:
подводящие упражнения
37
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом:
подводящие упражнения
1
38
Имитационные упражнения в
передвижении на лыжах
1
18.12.2023
www.school.edu.ru
23.12.2023
www.school.edu.ru
25.12.2023
www.school.edu.ru
30.12.2023
www.school.edu.ru
1
www.school.edu.ru
13.01.2024
www.school.edu.ru
1
15.01.2024
www.school.edu.ru
1
20.01.2024
22.01.2024
www.school.edu.ru
27.01.2024
www.school.edu.ru
29.01.2024
www.school.edu.ru
1
03.02.2024
39
Имитационные упражнения в
передвижении на лыжах
40
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом с
небольшого склона
1
05.02.2024
41
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом с
небольшого склона
1
10.02.2024
42
Передвижение на лыжах
одновременным одношажным ходом с
небольшого склона
43
Передвижение одношажным
одновременным ходом по фазам
движения и в полной координации
44
Передвижение одношажным
одновременным ходом по фазам
движения и в полной координации
1
45
Предупреждение травм на занятиях в
плавательном бассейне
1
46
Подводящие упражнения
1
47
Подводящие упражнения
1
48
Подводящие упражнения
1
www.school.edu.ru
1
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
12.02.2024
www.school.edu.ru
17.02.2024
www.school.edu.ru
19.02.2024
www.school.edu.ru
24.02.2024
www.school.edu.ru
26.02.2024
www.school.edu.ru
02.03.2024
www.school.edu.ru
1
1
04.03.2024 www.school.edu.ru
11.03.2024
www.school.edu.ru
16.03.2024
www.school.edu.ru
18.03.2024
www.school.edu.ru
01.04.2024
www.school.edu.ru
06.04.2024
www.school.edu.ru
49
Упражнения с плавательной доской
1
50
Упражнения с плавательной доской
1
51
Упражнения в скольжении на груди
1
52
Упражнения в скольжении на груди
1
53
Плавание кролем на спине в полной
координации
1
54
Плавание кролем на спине в полной
координации
1
08.04.2024
55
Упражнения в плавании способом
кроль
1
13.04.2024
56
Упражнения в плавании способом
кроль
1
57
Упражнения в плавании способом
кроль
1
58
Упражнения в плавании способом
кроль
1
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
15.04.2024
www.school.edu.ru
20.04.2024
www.school.edu.ru
22.04.2024
www.school.edu.ru
27.04.2024
www.school.edu.ru
29.04.2024
www.school.edu.ru
04.05.2024
www.school.edu.ru
06.05.2024
www.school.edu.ru
11.05.2024
www.school.edu.ru
59
Предупреждение травматизма на
занятиях подвижными играми
1
60
Разучивание подвижной игры
«Запрещенное движение»
1
61
Разучивание подвижной игры
«Подвижная цель»
1
62
Разучивание подвижной игры
«Подвижная цель»
1
63
Разучивание подвижной игры
«Эстафета с ведением футбольного
мяча»
64
Разучивание подвижной игры
«Эстафета с ведением футбольного
мяча»
1
65
Итоговая работа.
1
66
Разучивание подвижной игры
«Паровая машина»
1
20.05.2024
67
Разучивание подвижной игры «Гонка
лодок»
1
22.05.2024
68
Разучивание подвижной игры «Гонка
лодок»
1
25.05.2024
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
1
www.school.edu.ru
13.05.2024
www.school.edu.ru
1
18.05.2024
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
www.school.edu.ru
68
2
0
ПРОГРАММЕ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО
ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
• Физическая культура, 3 класс/ Матвеев А.П., Акционерное общество «Издательство
«Просвещение»
• Физическая культура: 4-й класс: учебник, 4 класс/ Матвеев А.П., Акционерное
общество «Издательство «Просвещение»
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Физическая культура, 1-4 класс/Матвеев А.П., Акционерное общество «Издательство
«Просвещение»;
Физическая культура, 1-4 класс/ Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. и другие,
Общество с ограниченной ответственностью «Издательский центр ВЕНТАНА-ГРАФ»;
Акционерное общество «Издательство Просвещение»;
Физическая культура, 1-4 класс/Гурьев С.В.; под редакцией Виленского М.Я., ООО
«Русское слово-учебник»;
Физическая культура. 1-4 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и
другие; под редакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство
«Просвещение»;
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ
ИНТЕРНЕТ
www.edu.ru
www.school.edu.ru
https://uchi.ru
